こんにちは。
クードヴァーンの鳥羽です。

乾燥ケアについてご紹介します。

髪の乾燥ケアは保湿力が高いシャンプーとトリートメントを、

使う事が重要です。

オージュア製品ですと、クエンチシリーズがオススメです。

オージュア製品はネット通販では購入できない製品ですので、

気になる方は、スタッフにお気軽にお声かけ下さい。

 

あと、髪の毛以外でも水分の重要性についてご紹介します。
水には意外と知らないこんな効果があるんです。
たくさんある中からいくつか紹介します。

・血液細胞をつくる

・骨細胞をつくる

・リンパの動きを改善してくれる

・デトックス効果

・関節の痛みを取る

・代謝を上げる

・体温のバランスをとる

・脳神経の機能を正常化

たくたんありましたが、１日の摂取量の目安は2.5リットルなのですが、
食事の水分量が１日１リットル前後ぐらいと考えられていますので、
食事以外での飲料水から補給すべき１日の水分摂取量の目安というのは、
約１.５リットル以上とされていますので、皆さんも是非やってみてください！